本日3月10日は『砂糖の日』です

さ（3）とう（10）の日の語呂合わせが由来です。

砂糖の優れた栄養価などを見直すために制定されました。

お砂糖はインドが発祥の地で、日本にお砂糖が入ってきたのは奈良時代です。

中国の鑑真が日本にお砂糖を持ち込み、当初は貴重な薬として扱われていました。

疲れた時に甘いものを食べると癒されますが

これはエネルギー不足になった脳へエネルギー源として

ブドウ糖が使われるためです。

食べすぎには注意ですが・・・甘いものを食べて元気に！